İçeriğe geç

Lever Supinated Grip Seated Row

Ana kas: Kanat kasları
Yardımcı kaslar: Biseps Ön kollar Bel Üst sırt
Ekipman: Makine

Genel bakış

Lever Supinated Grip Seated Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with machine.

Benzer egzersizler

Tüm Kanat kasları egzersizleri

Lever Supinated Grip Seated Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla