İçeriğe geç

Assisted Standing Chin-Up

Assisted Standing Chin-Up

Ana kas: Kanat kasları
Yardımcı kaslar: Omuzlar Üst sırt Biseps Ön kollar
Ekipman: Makine

Genel bakış

Assisted Standing Chin-Up is an exercise focused primarily on the lats, performed with machine.

Benzer egzersizler

Tüm Kanat kasları egzersizleri

Assisted Standing Chin-Up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla