İçeriğe geç

Assisted Close-grip Underhand Chin-up

Assisted Close-grip Underhand Chin-up

Ana kas: Kanat kasları
Yardımcı kaslar: Üst sırt Biseps Ön kollar Omuzlar Triseps
Ekipman: Makine

Genel bakış

Assisted Close-grip Underhand Chin-up is an exercise focused primarily on the lats, performed with machine.

Benzer egzersizler

Tüm Kanat kasları egzersizleri

Assisted Close-grip Underhand Chin-up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla