Lever Seated Hip Adduction
- Ana kas
- Addüktörler
- Ekipman
- Makine
Genel bakış
Lever Seated Hip Adduction is an exercise focused primarily on the adductors, performed with machine.
VideoHip Adduction (Machine)Addüktörler · Makine
Lever Adduction ThrustAddüktörler · Makine
Video45 degrees Step OutAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAbduction Of One Leg Flexion StretchAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductor stretchAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductors Stretch Coronal PlaneAddüktörler · Vücut ağırlığı
Lever Seated Hip Adduction egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.