Lever Adduction Thrust
- Ana kas
- Addüktörler
- Ekipman
- Makine
Genel bakış
Lever Adduction Thrust is an exercise focused primarily on the adductors, performed with machine.
VideoHip Adduction (Machine)Addüktörler · Makine
VideoLever Seated Hip AdductionAddüktörler · Makine
Video45 degrees Step OutAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAbduction Of One Leg Flexion StretchAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductor stretchAddüktörler · Vücut ağırlığı
VideoAdductors Stretch Coronal PlaneAddüktörler · Vücut ağırlığı
Lever Adduction Thrust egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.