Lever Seated Crunch (hands pad)
- Ana kas
- Karın kasları
- Ekipman
- Makine
Genel bakış
Lever Seated Crunch (hands pad) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with machine.
Lever Seated Crunch (hands pad) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.