İçeriğe geç

Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.

Lever Bent Over Wide Grip Row (with chest support)

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Kanat kasları Biseps Ön kollar
Ekipman: Makine

Genel bakış

Lever Bent Over Wide Grip Row (with chest support) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with machine.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Lever Bent Over Wide Grip Row (with chest support) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla