İçeriğe geç

Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2)

Ana kas: Üst sırt
Yardımcı kaslar: Omuzlar Kanat kasları Trapez Biseps Ön kollar
Ekipman: Halter

Genel bakış

Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2) is an exercise focused primarily on the upper back, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Üst sırt egzersizleri

Landmine One Arm Bent Over Row (Version 2) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla