İçeriğe geç

Kettlebell Wide Upright Row

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
Üst sırtTrapezBiseps
Ekipman
Kettlebell

Genel bakış

Kettlebell Wide Upright Row is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Kettlebell Wide Upright Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.