Kettlebell One Arm Clean and Jerk
- Ana kas
- Omuzlar
- Ekipman
- Kettlebell
Genel bakış
Kettlebell One Arm Clean and Jerk is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.
Kettlebell One Arm Clean and Jerk egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.