İçeriğe geç

Handstand Push Up

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
GöğüsTriseps

Genel bakış

Handstand Push Up is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with none.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Handstand Push Up egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.