İçeriğe geç

finger curls

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
Ön kollar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

finger curls is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

finger curls egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.