Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
EZ-Bar Shoulder Press Sit-up
- Ana kas
- Karın kasları
- Yardımcı kaslar
- Omuzlar
- Ekipman
- EZ bar
Genel bakış
EZ-Bar Shoulder Press Sit-up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with ez barbell.
EZ-Bar Shoulder Press Sit-up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.