Exercise Ball Lower Back Prone Stretch
- Ana kas
- Kanat kasları
- Yardımcı kaslar
- Kalça kasları
- Ekipman
- Pilates topu
Genel bakış
Exercise Ball Lower Back Prone Stretch is an exercise focused primarily on the lats, performed with stability ball.
VideoBehind the Head Ball SlamKanat kasları · Pilates topu
VideoExercise Ball Alternating Arm UpsKanat kasları · Pilates topu
VideoExercise Ball Lat StretchKanat kasları · Pilates topu
Exercise Ball Lower Back StretchKanat kasları · Pilates topu
VideoExercise Ball Lying Side Lat StretchKanat kasları · Pilates topu
Adduction Of Arm In Back StretchKanat kasları · Vücut ağırlığı
Exercise Ball Lower Back Prone Stretch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.