Elbow Fly and Palm Press
- Ana kas
- Göğüs
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Elbow Fly and Palm Press is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.
Elbow Fly and Palm Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.