İçeriğe geç
Dumbbell Two Arm Seated Hammer Curl on Exercise Ball

Dumbbell Two Arm Seated Hammer Curl on Exercise Ball

Ana kas
Ön kollar
Yardımcı kaslar
Biseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Two Arm Seated Hammer Curl on Exercise Ball is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Dumbbell Two Arm Seated Hammer Curl on Exercise Ball egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.