İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Dumbbell Single Arm Shrug

Ana kas
Trapez
Yardımcı kaslar
Üst sırt
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Single Arm Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Trapez egzersizleri

Dumbbell Single Arm Shrug egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla