İçeriğe geç

Dumbbell Shrug

Ana kas
Trapez
Yardımcı kaslar
Üst sırt
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Trapez egzersizleri

Dumbbell Shrug egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.