İçeriğe geç
Dumbbell Seated One Arm Rotate

Dumbbell Seated One Arm Rotate

Ana kas
Ön kollar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated One Arm Rotate is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Dumbbell Seated One Arm Rotate egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.