İçeriğe geç
Dumbbell Seated Bent Over Alternate Kickback

Dumbbell Seated Bent Over Alternate Kickback

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
OmuzlarBiseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated Bent Over Alternate Kickback is an exercise focused primarily on the triceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Dumbbell Seated Bent Over Alternate Kickback egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.