İçeriğe geç

Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.

Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female)

Ana kas: Ön kollar
Yardımcı kaslar: Biseps
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female) is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Ön kollar egzersizleri

Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla