İçeriğe geç

Dumbbell Lying Supine Curl

Ana kas
Ön kollar
Yardımcı kaslar
BisepsOmuzlar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Lying Supine Curl is an exercise focused primarily on the forearms, performed with dumbbell.

Dumbbell Lying Supine Curl egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.