Dumbbell Frog Hip Thrust (male)
- Ana kas
- Kalça kasları
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakAddüktörlerBelÖn bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Frog Hip Thrust (male) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Dumbbell Frog Hip Thrust (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.