İçeriğe geç
Dumbbell Forward Lunge Triceps Extension

Dumbbell Forward Lunge Triceps Extension

Ana kas
Ön bacak
Yardımcı kaslar
Triseps
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Forward Lunge Triceps Extension is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Ön bacak egzersizleri

Dumbbell Forward Lunge Triceps Extension egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.