Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Dumbbell Alternate Chest Press on Stability Ball
- Ana kas
- Göğüs
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarTrisepsKarın kasları
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Alternate Chest Press on Stability Ball is an exercise focused primarily on the chest, performed with dumbbell.
Dumbbell Alternate Chest Press on Stability Ball egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.