İçeriğe geç

Downward Punch

Ana kas
Göğüs
Yardımcı kaslar
TrisepsBisepsOmuzlar

Genel bakış

Downward Punch is an exercise focused primarily on the chest, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Göğüs egzersizleri

Downward Punch egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.