Deadlift - Hips
- Ana kas
- Arka bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBelAbdüktörler
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Deadlift - Hips is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with barbell.
Barbell Banded Romanian DeadliftArka bacak · Halter
VideoBarbell Deadlift against ChainsArka bacak · Halter
Barbell Front Rack Split SquatArka bacak · Halter
VideoBarbell Good MorningArka bacak · Halter
VideoBarbell Pin Good MorningArka bacak · Halter
VideoBarbell Single Leg Good MorningArka bacak · Halter
Deadlift - Hips egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.