Concentration Curl
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Karın kasları
- Ekipman
- Kablo
Genel bakış
Concentration Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with cable.
Concentration Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.