Close Grip Preacher Curl
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıTriseps
- Ekipman
- EZ bar
Genel bakış
Close Grip Preacher Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with ez barbell.
Close Grip Preacher Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.