Cable Standing Twist Row
- Ana kas
- Üst sırt
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKanat kaslarıBisepsÖn kollarKarın kaslarıGöğüs
- Ekipman
- Kablo
Genel bakış
Cable Standing Twist Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with cable.
Cable Standing Twist Row egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.