İçeriğe geç

Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.

Cable Kneeling One Arm Row

Ana kas: Kanat kasları
Yardımcı kaslar: Biseps Üst sırt Omuzlar Bel
Ekipman: Kablo

Genel bakış

Cable Kneeling One Arm Row is an exercise focused primarily on the lats, performed with cable.

Benzer egzersizler

Tüm Kanat kasları egzersizleri

Cable Kneeling One Arm Row egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla