İçeriğe geç

Bodyweight Lying Prone Ys

Ana kas
Üst sırt
Yardımcı kaslar
OmuzlarBel

Genel bakış

Bodyweight Lying Prone Ys is an exercise focused primarily on the upper back, performed with bodyweight.

Bodyweight Lying Prone Ys egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.