İçeriğe geç
Barbell Lying Close grip Triceps Extension

Barbell Lying Close grip Triceps Extension

Ana kas
Triseps
Yardımcı kaslar
Omuzlar
Ekipman
Halter

Genel bakış

Barbell Lying Close grip Triceps Extension is an exercise focused primarily on the triceps, performed with barbell.

Benzer egzersizler

Tüm Triseps egzersizleri

Barbell Lying Close grip Triceps Extension egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.