Band Pushdown
- Ana kas
- Triseps
- Ekipman
- Direnç bandı
Genel bakış
Band Pushdown is an exercise focused primarily on the triceps, performed with resistance band.
VideoBand Assisted DipTriseps · Direnç bandı
Band close-grip push-upTriseps · Direnç bandı
VideoBand Incline Triceps ExtensionTriseps · Direnç bandı
Band kickbackTriseps · Direnç bandı
- VideoBand Lying Reverse Grip PressdownTriseps · Direnç bandı
VideoBand Overhead Single Arm Triceps ExtensionTriseps · Direnç bandı
Band Pushdown egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.