Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраПоясницаКвадрицепс
- Инвентарь
- Гантель
Описание
Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise is an exercise focused primarily on the glutes, performed with dumbbell.
Записывайте «Weighted Dumbbell Lying Flat Hip Raise» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.