Trap Bar Bent Over Row
- Основная мышца
- Верх спины
- Вспомогательные мышцы
- ПлечиШирочайшиеТрапецииБицепсПредплечья
- Инвентарь
- Трэп-гриф
Описание
Trap Bar Bent Over Row is an exercise focused primarily on the upper back, performed with trap bar.
ВидеоArcher Pull upВерх спины · Собственный вес
Assisted Commando Pull-upВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack and Shoulders StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack Pec StretchВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack scrubВерх спины · Собственный вес
ВидеоBack Slaps Wrap Arround StretchВерх спины · Собственный вес
Записывайте «Trap Bar Bent Over Row» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.