Перейти к содержимому

Для этого упражнения пока нет видео.

Suspender Front Plank (male)

Основная мышца: Пресс
Вспомогательные мышцы: Плечи Ягодицы Квадрицепс Грудь
Инвентарь: Петли TRX

Описание

Suspender Front Plank (male) is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with suspension.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Suspender Front Plank (male)» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно