Stability Ball Reverse Hyperextension
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- ПоясницаБицепс бедра
- Инвентарь
- Фитбол
Описание
Stability Ball Reverse Hyperextension is an exercise focused primarily on the glutes, performed with stability ball.
Записывайте «Stability Ball Reverse Hyperextension» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.