Lying Hip Lift (on stability ball)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедра
- Инвентарь
- Фитбол
Описание
Lying Hip Lift (on stability ball) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with stability ball.
Записывайте «Lying Hip Lift (on stability ball)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.