Перейти к содержимому
Stability Ball Front Plank

Stability Ball Front Plank

Основная мышца
Пресс
Вспомогательные мышцы
ПоясницаИкры
Инвентарь
Фитбол

Описание

Stability Ball Front Plank is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with stability ball.

Похожие упражнения

Все упражнения: Пресс

Записывайте «Stability Ball Front Plank» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.