Smith Wide Shrug
- Основная мышца
- Трапеции
- Инвентарь
- Машина Смита
Описание
Smith Wide Shrug is an exercise focused primarily on the traps, performed with smith machine.
Записывайте «Smith Wide Shrug» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.