Smith Split Squat
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраШея
- Инвентарь
- Машина Смита
Описание
Smith Split Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with smith machine.
Записывайте «Smith Split Squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.