Sled Vertical Leg Press
- Основная мышца
- Квадрицепс
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраЯгодицы
- Инвентарь
- Тренажёр-сани
Описание
Sled Vertical Leg Press is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with sled machine.
ВидеоSled 45 degrees Leg PressКвадрицепс · Тренажёр-сани
ВидеоSled 45 degrees Narrow Stance Leg PressКвадрицепс · Тренажёр-сани
ВидеоSled 45 degrees Wide Stance Leg PressКвадрицепс · Тренажёр-сани
ВидеоSled 45° Leg Wide PressКвадрицепс · Тренажёр-сани
ВидеоSled 45├╕ Narrow Stance Leg PressКвадрицепс · Тренажёр-сани
Sled Closer Hack SquatКвадрицепс · Тренажёр-сани
Записывайте «Sled Vertical Leg Press» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.