Single Leg Hip Thrust
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраКвадрицепс
- Инвентарь
- Без инвентаря
Описание
Single Leg Hip Thrust is an exercise focused primarily on the glutes, performed with none.
Записывайте «Single Leg Hip Thrust» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.