Single Leg Glute Bridge
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраКвадрицепс
- Инвентарь
- Без инвентаря
Описание
Single Leg Glute Bridge is an exercise focused primarily on the glutes, performed with none.
Записывайте «Single Leg Glute Bridge» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.