Перейти к содержимому

Для этого упражнения пока нет видео.

Semimembranosus

Основная мышца: Бицепс бедра
Инвентарь: Собственный вес

Описание

Semimembranosus is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with bodyweight.

Похожие упражнения

Все упражнения: Бицепс бедра

Записывайте «Semimembranosus» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.

Начать бесплатно