Перейти к содержимому

Seated Shoulder Press

Основная мышца
Плечи
Вспомогательные мышцы
ГрудьТрицепс
Инвентарь
Гантель

Описание

Seated Shoulder Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Похожие упражнения

Все упражнения: Плечи

Записывайте «Seated Shoulder Press» в Bulky

Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.