Для этого упражнения пока нет видео.
Resistance Band Hip Thrusts on Knees (male)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Отводящие мышцыПоясницаБицепс бедраКвадрицепс
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Resistance Band Hip Thrusts on Knees (male) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with resistance band.
Записывайте «Resistance Band Hip Thrusts on Knees (male)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.