Resistance Band Foot Inversion
- Основная мышца
- Икры
- Вспомогательные мышцы
- ГрудьОтводящие мышцы
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Resistance Band Foot Inversion is an exercise focused primarily on the calves, performed with resistance band.
Band Calf RaiseИкры · Эспандер
Band single leg calf raiseИкры · Эспандер
ВидеоBand single leg reverse calf raiseИкры · Эспандер
ВидеоBand Two Legs Calf Raise -Икры · Эспандер
ВидеоBand Two Legs Calf Raise (Band under both legs)Икры · Эспандер
ВидеоResistance Band Calf Press Sitting on ChairИкры · Эспандер
Записывайте «Resistance Band Foot Inversion» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.