Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown
- Основная мышца
- Плечи
- Вспомогательные мышцы
- ШирочайшиеТрицепсПрессПоясницаЯгодицыГрудьВерх спины
- Инвентарь
- Эспандер
Описание
Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with resistance band.
Записывайте «Resistance Band Elbow Plank with Single Arm Pulldown» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.